TikTokライトで貯めたポイントは、えらべるPayを経由してPayPayに交換できます。ここでは、TikTokライトをえらべるPay経由でPayPayに交換する時に手順や注意点について、詳しく解説しました。
目次
TikTokライトを「えらべるPay」経由でPayPayに交換する手順
TikTokライトで貯めたポイントを、「えらべるPay」経由でPayPayに交換する手順をステップごとに解説します。
ポイント交換ページを少し下にスクロールすると、ギフト券を選べます。ここから「えらべるPay」を選んでください。

まずはポイント交換額を指定しましょう。

ポイントは、指定された金額でしか交換できません。交換額は変更されることがよくあります。
次にメールアドレスと、氏名(アルファベット)を入力します。

メールアドレスの下の「メールアドレスにギフトを送信」は、チェックを入れておきましょう。
なお、メールアドレスの入力が必要なのは1回目だけです。2回目以降は、自動的にメールアドレスが入力されます。
次に画面下部の「交換する」というボタンをタップしてください。

確認画面になるので、「確認」というボタンをタップします。

下記の画面が出ると、TikTokライトから「えらべるPay」への交換手続きは完了です。

自分のメールアドレスの受信ボックスに、「ギフトURLのご連絡」というメールが届いているはずです。メールの中にあるリンクをタップしてください。

すると、えらべるPayのサイトに遷移します。
えらべるPayのサイトに遷移したら、「利用規約及びプライバシーポリシーに同意する」にチェックを入れて、「ギフトをえらぶ」をタップしてください。

次に下記画面の「ギフトを選ぶ」をタップします。

すると交換可能なギフトの一覧が表示されます。少し下にスクロールすると、PayPayポイントが表示されるので、交換したいポイント数に応じてギフトを選びましょう。

次に、交換したいPayPayポイントの数を確認して、「ギフト交換へ進む」をタップします。

次のページで下記の内容が表示されるので、交換件数を調整した上で、「ギフト交換を確定する」をタップしてください。

下記のページに遷移すると、えらべるPayからPayPayポイントへの交換手続きは完了です。

最後に、PayPayへのポイントチャージが必要です。えらべるPayの右下の「ギフトを使う」ボタンをタップしてください。

そして「PayPayポイント」をタップします。

「PayPayにチャージする」をタップします。

するとPayPayアプリに自動で遷移して、下記の承認画面が出ます。「以下に同意します」にチェックを入れて、「上記に同意して続ける」をタップしてください。

これは初回のみ必要な連携手続きです。
すぐに連携が完了し、そのままえらべるPayのサイトに戻ると、下記の画面が表示されます。

これでPayPayにポイントがチャージされます。

取引履歴で「gifteeからPayPayポイント付与」とあれば成功です。以上で交換完了です。

TikTokライトを「えらべるPay」経由でPayPayに交換する時の注意点
TikTokライトをえらべるPay経由でPayPayに交換する時の注意点は、下記の通りです。
- TikTokライトのポイントとPayPayの交換率は90%
- 交換できるポイント数は50,000~1,000,000ポイント
- TikTokライト、えらべるPayそれぞれに有効期限がある
- PayPayポイントでの受け取りになる
- ポイント交換は1日1回まで
- 同じメールアドレスは2回以上使えないこともある
それぞれ詳しく解説します。
TikTokライトのポイントとPayPayの交換率は90%
TikTokライトで貯めたポイントをえらべるPay経由でPayPayに交換する場合、交換率は90%です。
例:50,000ポイントでPayPayポイント450円分に交換される。
2024年末までは交換率が100%でしたが、2025年以降は90%に下がりました。
ちなみに、えらべるPayではPayPay以外にも交換できます。交換率は以下の通りです。
交換先 | 交換率 |
---|---|
au PAY | 100% |
VISA eギフト | 100% |
Amazonギフトカード | 100% |
Google Playギフトコード | 100% |
Apple Gift Card | 100% |
Kyash(VISAプリペイドカード)ギフトコード | 100% |
ファミペイギフト | 100% |
QuoカードPay | 100% |
WAONポイント | 100% |
Gポイントギフト | 100% |
災害復興支援特別基金 | 100% |
日本財団子どもサポート基金 | 100% |
バリアフリー基金 | 100% |
赤十字社の活動支援 | 100% |
海と日本プロジェクト推進基金 | 100% |
HEROs FUND~スポーツの力で社会課題解決の和を広げる~ | 100% |
楽天Edy | 100% |
ナナコギフト | 100% |
dポイント | 100% |
ギフティプレモ | 100% |
PayPayポイント | 90% |
Vポイント | 90% |
Pontaポイント | 90% |
楽天ポイント | 83% |
Vマネー | 80% |
交換率は100%のギフトも多くあります。
特に、au PAYやAmazonギフトカード、dポイントなどは、幅広いシーンで使えるため、特にPayPayにこだわりがない人には別のポイントに変えるのもおすすめです。
交換できるポイント数は10,000~1,500,000ポイント
TikTokライトから、えらべるPayのポイントに交換する時、ポイント数は10,000~1,500,000ポイントの間で選択できます。

PayPayポイントに換算すると、90円分から13,500円分まで交換できるということです。
交換できるポイント数は変わることがある
TikTokライトから交換できるポイント数は、ときどき変わります。この記事を執筆する少し前までは、50,000~1,000,000ポイントが交換可能でした。

今後もたびたび変更されることが予想されます。
TikTokライト、えらべるPay、チャージ前のPayPayそれぞれに有効期限がある
TikTokライトやPayPayのポイントには有効期限があります。期限切れになると失効するので注意しましょう。
ポイントの種類 | 有効期限 |
---|---|
TikTokライトのポイント | 獲得した日から120日後 |
えらべるPayのポイント | 交換した日から3か月後の月末日 |
えらべるPayから交換したPayPayポイント | 交換した日から5か月後の月末日 |
PayPayにチャージされたPayPayポイント | 期限なし |
TikTokライトのポイントは、獲得してから120日後が有効期限です。
Q14 ポイントは有効期限ありますか?
TikTokライト FAQ
A.ポイントの有効期限は獲得後120日間になります。有効期限内にご利用ください。
TikTokライトアプリの「ポイントの交換」ページで、有効期限を確認できます。

また、えらべるPayのポイントは、TikTokライトから交換した日から3か月後の末日が有効期限です。例えば、1月にTikTokライトからえらべるPayに交換したら、4月30日がえらべるPayのポイントの有効期限になります。


さらに、えらべるPayからPayPayに交換した後は、5か月後の月末が有効期限です。

例えば、2月にえらべるPayからPayPayに交換したら、7月31日が有効期限になります。この有効期限までに、PayPayにチャージしないと、失効するということです。
どのポイントも、有効期限が来る前に交換手続きを済ませておきましょう。

PayPayポイントでの受け取りになる
TikTokライトをえらべるPay経由で交換する時のPayPayは「PayPayポイント」となります。PayPayポイントは街中やネットでの支払いに使えますが、友人への送金などはできません。

ちなみにPayPayポイントの種類は、通常ポイントです。

PayPayポイントに有効期限はありません。
ポイント交換は1日1回まで
ポイント交換できるのは、1日1回までです。たくさんポイントが貯まっているなら、数日に分けて交換する必要があります。小額に分けず、なるべく一気にポイントを交換するのが良いでしょう。
厳密には「TikTokライト」→「えらべるPay」の交換が1日1回までです。「えらべるPay」→「PayPay」の交換には制限はありません。
同じメールアドレスは2回以上使えないこともある
TikTokライトからえらべるPayに交換する時は、メールアドレスを入力します。

過去にTikTokライトの交換に使ったことがあるメールアドレスを入力すると、えらべるPayに交換できないこともあります。
このトラブルは2025年2月時点では、既に解消されている模様です。実際に筆者自身、同じメールアドレスを使って複数回、TikTokライトからえらべるPayに交換できました。
ただ、今後もTikTokライトの仕様が変わることによって、また同じメールアドレスだと複数回えらべるPayに交換できなくなる可能性もあります。

Step 3のところで,メアドは記入できましたが氏名を記入するところで名前を記入しても先に進めないのはなぜでしょう?
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